第一等學問,同理心

 

第一等學問,同理心

  在疏離冷漠的現實社會裡,同理心是創造親密關係的重要關鍵;為那些心靈苦澀的人們帶來希望與慰藉,挽回因誤解而決裂的信任關係,能使對方重拾自信。


 「同理心」簡單地說,就是「將心比心」、「感同身受」;如果每個人都只站在自己的立場想,而忽略他人的情緒與感覺,容易變成「冷漠、自私、無情」。同理心,不只是同情心,而是了解、尊重、包容,也是扶持、鼓勵、援助。

同理心是心理輔導與諮商的基礎,更是治療心痛的良藥。

立場不同、所處環境不同的人,很難明白對方的感受,因此對別人的失意、灰心、傷痛,不該幸災樂禍,而應要有憐憫和了解的態度。每個生命背後都有一段苦,每段苦背後都有意義,每個意義都需要被理解,更需要安慰與陪伴。


  同理心,能幫助人們走出心中的憂傷與情感裂痕的陰霾。更甚者,能化解與人的衝突和仇恨。

有一首詩歌:耶穌是最好的朋友:其中的歌詞說到「祂了解你,在意你的感受,祂關切你,不曾須臾遠離,祂真愛你,為你分擔苦憂,無論在何處、何時、何地,祂都願意與你為伴,不讓你孤單,你或憂、或苦、或愁,祂都了解你心,為你分擔...」。

耶穌就是在愛中,運用同理心,醫治我們的傷痛;「兒女既同有血肉之體,祂也照樣親自成了血肉之體...祂凡事與祂的弟兄相同,為要在神的事上成為慈悲忠信的大祭司,」(來二17)

  基督徒也該本著主耶穌這樣的心腸,傾聽人們心裡的聲音,用我們的生命去理解另一段生命,體恤並陪伴另一顆受苦的心。

  肯替別人想,是第一等學問。

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