幸福的秘訣—感恩

 

幸福的秘訣-感恩

  一沙一世界,一花一天堂。感恩不只是一種態度、心情,感恩也是基督徒的生活方式。生活中有太多值得我們感謝的事,即令再細微的事物,只要能用感恩的心去體會,幸福就圍繞在我們身邊。

  幾個世紀以來,神學家、哲學家、作家等都認定「感恩」是良好德行不可或缺的展現;它似乎是一種平淡無奇的情緒,缺乏引人好奇的美麗,但它卻有深刻的內涵,因為感恩在人類的快樂上位居要角。

  最近心理學家對「感恩」展開科學研究,他們發現經常練習感恩的心可以增加25%的快樂程度,並且會提升睡眠品質及精力。

在國小的「品格教育」裡,感恩是其中很重要的課程。今天的社會若能多一點感恩,犯罪率就能降一點;公司和家庭若能多一點感恩,勞資糾紛和家暴就能少一點。

  幸福感的基礎來自感恩的心,感恩也是幸福人生不可缺少的要素;感恩是一種真情真愛,能讓四周的氣氛溫暖起來。

現代人大多感覺不快樂也不幸福;在順境、富有、健康時,不知感恩不滿足;一旦遭逢逆境、窮困和疾病時,更是怨苦不斷,常常一生就如此荒度。感恩的呼籲,在聖經中是常見的;滿腹牢騷、埋怨的心是與聖靈充滿格格不入的。發怨言,是當年以色列人常犯的罪,他們對神、對摩西抱怨連連,以致他們前行的路坎坷難行。凡事、常常感謝神,是順服神、愛神的表現;神兒女應當學習受苦時不與神爭辯,要信靠祂,甚至感謝祂慈愛的安排,因而壞事也可以成就神美善的旨意,我們若存這樣的體認,生命將能在謙卑、挫折中孕育豐盛的果實。

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